clock

Selasa, 11 Desember 2018

4 Vokalis Pria Terbaik di Dunia

Assalamualaikum Teman - teman!

Welcome back to my meaningless blog.
Kali ini saya akan membahas tentang selera musik saya. Terutama tentang 4 vokalis / penyanyi favorit saya. So, gimana? gak penasaran kan? Check it out!!!


Langsung to the point aja ya!
Saya lebih suka musik - musik barat (bahasa inggris). Karena dari situlah kita bisa belajar kosa kata bahasa inggris secara lebih mendalam. Jadi kalo kita dengerin lagu bahasa inggris, biasanya kan kita kepo tuh sama liriknya, trus kita mulai searching - searching liriknya dan menerjemahkannya ke bahasa Indonesia. Nah... dari situlah vocabulary kita bertambah. Bukan cuma vocabulary yang bertambah, tapi aksen berbahasa Inggris kita juga pasti jadi lebih baik. Ok, Next!

Saya juga mau cerita nih tentang selera musik saya. Musisi favorit saya adalah Michael Jackson, Freddie Mercury, John Lennon dan Elvis Presley. Bagi saya, mereka berempat itu bener - bener musisi sejati. Mereka itu Fab Four-nya saya banget. Kadang saya suka ngebayangin gimana jadinya kalo mereka semua tampil dalam satu panggung yang sama trus nyanyi bareng. Tapi Bohong.... Hiya Hiya Hiya.... Gak mungkin bangetlah ya! Karena mereka semua udah meninggal. Ok, saya akan cerita sedikit tentang alasan kenapa saya suka banget sama mereka berempat.


1. Michael Jackson


 Diantara mereka berempat tadi, cuma Michael yang mendapat tempat paling spesial dihati saya. Bisa dibilang, Michael itu bener - bener entertainer sejati. Singer, Dancer, Actor, Song writer, Producer, Director, etc. Pokoknya serba bisa lah orang ini. Karena karirnya dia ini bener - bener dari kecil banget, kalo gak salah dari umur 5 tahun itu dia udah mulai nyanyi di Gereja - Gereja gitu. Trus akhirnya dia dimasukkin ke The Jackson 5, grup band yang isinya ya sodara - sodara kandungnya dia sendiri. Dan dari sekian banyak anggota Jackson Brothers, cuma dia doang yang karirnya paling sukses. Musik - musiknya itu bener - bener kayak yang bisa mewakili berbagai macam perasaan. Yaa karena lagunya dia itu banyak banget, pokoknya ratusan gitu lah. Jadinya ya lengkap banget. Ada lagu tentang patah hati, tentang jatuh cinta, tentang persahabatan, tentang kemanusiaan, dll. Michael ini sangat banyak menginspirasi saya, salah satunya tentang penampilan. Sebelumnya rambut saya pernah gondrong, dan semua itu saya lakukan demi bisa terlihat seperti Michael. Hahaha... Konyol banget ya.


2. Freddie Mercury

Gambar terkait

Ini orang Jenius banget.Freddie Mercury itu frontman terbaik yang pernah ada. Karismanya tuh ada banget ini orang. Selain itu, dia juga Singer sekaligus Songwriter terbaik menurut saya. Suaranya itu lhoo.... bikin orang pengen ikutan nyanyi. Suaranya lantang dan keras banget, nadanya juga tinggi. Dan nafasnya juga panjang banget, padahal dia itu perokok yang aktif banget. Bohemian Rhapsody, lagu terbaik di dunia versi saya (bukan versi On The Spot). Lirik dan musiknya itu bener - bener pas banget dan misteri dibalik lirik lagu itu seakan - akan membuat orang untuk terus - terusan ngedengerin lagu itu supaya bisa menggali maknanya. Dan lagu Bohemian Rhapsody ini menjadi lagu yang wajib banget ada di HP saya. Kenapa? Karena lagu ini cocok banget untuk ngetes ke-stereo-an sebuah headset, headphone, earphone, atau apalah itu namanya. Diluar dari sisi gelap kehidupan pribadinya, pokoknya saya suka banget sama dia.


3. John Lennon

Hasil gambar untuk john lennon

Mungkin diantara mereka semua, cuma John Lennon lah yang paling ganteng. Haha... John Lennon itu orangnya asik dan agak nyentrik, yaa itu sih yang saya liat dari video - video interviewnya dia di yutup. Suaranya dia itu sebenernya sih bagus, tapi yaa standar banget gitu. Gak ada yang khas dari suaranya dia pas lagi nyanyi. Suaranya malah khas pas dia lagi ngomong biasa. Suaranya dia itu kan agak bindeng - bindeng gimana gitu. Bahkan katanya dia sendiri pun gak suka sama suaranya dia sendiri. Hmm.... Agak aneh memang ya! Tapi kalo ngomongin tentang skill bermusiknya sih kayaknya udah gak perlu diraguin lagi. Lagu - lagunya itu hampir semuanya easy listening. Dan yang paling saya suka dari dia itu adalah hidungnya. Idungnya itu mancung banget, ya walaupun mungkin masih lebih mancung idungnya Ringo Starr, tapi idungnya John Lennon itu mancungnya bagus. John Lennon ini adalah "Orang ganteng yang gak malu untuk jadi jelek". Karena pas era awal - awalnya The Beatles itu kan John Lennon ganteng banget, tapi pas sejak ketemu Yoko Ono, dia tuh mulai beda penampilannya. Rambutnya mulai gondrong dan brewokan juga. Tapi overall sih tetep gantenglah John Lennon.


4. Elvis Presley


Dan yang terakhir sekaligus yang paling tua adalah "The King of Rock and Roll" Elvis Presley. Sebenernya sih saya itu gak terlalu suka sama beliau ini. Ya suka sih, tapi biasa aja. Cuma sekedar suka aja, gak pake banget. Alasan pertama kenapa saya suka sama dia adalah karena beliau ini adalah mantan mertuanya Michael Jackson. Anaknya yang cewek, Lisa Marie Presley itu pernah nikah sama Michael Jackson ditahun 90-an. Alasan kedua kenapa saya suka sama Elvis adalah karena John Lennon juga ngefans sama Elvis, dan bukan cuma John Lennon doang, tapi juga seluruh anggota The Beatles. And then, alasan terakhir kenapa saya suka sama dia adalah karena karyanya. Lagu - lagu dan suaranya itu sebenernya Lovable banget buat didengerin. Lagu yang membuat saya suka sama dia itu "Always On My Mind" . Itu salah satu lagu tentang percintaan yang paling saya suka di muka bumi ini. Dan beliau ini adalah yang paling senior diantara 3 orang vokalis lain yang saya suka banget.


Oke, itulah sedikit review saya tentang 4 vokalis terbaik di dunia versi saya.
Nantikan review - review lainnya yaa!

Wassalamualaikum!


Jumat, 05 Oktober 2018

Perbedaan Model Keamanan Jaringan Wireless

Assalamualaikum Gaaeeessss!!!
Apa kabar nih?
Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat yaa!


Jadi, kali ini saya akan sharing sedikit nih tentang Perbedaan model keamanan jaringan wireless.
Yukk, Kita baca!


Hasil gambar untuk keamanan jaringan


1. WEP

WEP adalah suatu metode pengamanan jaringan nirkabel, merupakan standar keamanan & enkripsi pertama yang digunakan pada wireless enkripsi WEP menggunakan kunci yang dimasukkan (oleh administrator) ke klien maupun access point. Kunci ini harus cocok dari yang diberikan akses point ke client, dengan yang dimasukkan client untuk authentikasi menuju access point, dan WEP mempunyai standar 802.11b.

WEP terdiri dari dua tingkatan, yakni kunci 64 bit dan 128 bit. Sebenarnya kunci rahasia pada kunci WEP 64 bit hanya 40 bit, sedangkan 24 bit sisanya merupakan Inisialisasi Vektor (IV). Demikian juga pada kunci WEP 128 bit, kunci rahasianya hanya terdiri dari 104bit.

WEP merupakan sistem keamanan yang lemah. Namun WEP dipilih karena telah memenuhi standar dari 802.11 yakni :

  1. Exportable
  2. Reasonably strong
  3. Self-Synchronizing
  4. Computationally Efficient
  5. Optional


2. WPA

Suatu sistem yang juga dapat diterapkan untuk mengamankan jaringan nirkabel. Metode pengamanan dengan WPA ini diciptakan untuk melengkapi dari sistem yang sebelumnya, yaitu WEP. WPA mengimplementasikan layer dari IEEE, yaitu layer 802.11i. Nantinya WPA akan lebih banyak digunakan pada implementasi keamanan jaringan nirkabel.

Teknik WPA didesain menggantikan metode keamanan WEP, yang menggunakan kunci keamanan statik, dengan menggunakan TKIP (Temporal Key Integrity Protocol) yang mampu berubahsecara dinamis. Protokol TKIP akan mengambil kunci utama sebagai starting point yang kemudian secara reguler berubah sehingga tidak ada kunci enkripsi yang digunakan dua kali.



Hasil gambar untuk keamanan jaringan

3. WPA2

WPA2-PSK adalah security terbaru untuk wireless, dan lebih bagus dari WEP dan WPA-PSK, tetapi masih bisa untuk dicrack atau disadap tetapi sangat memakan banyak waktu. Dalam WPA2-PSK ada dua jenis decryption, Advanced Encryption Standard (AES) dan Temporal Key Integrity Protocol (TKIP). TKIP banyak kelemahan oleh itu lebih baik anda gunakan AES. Panjang key adalah 8-63, anda boleh memasukkan sama ada 64 hexadecimal atau ASCII(seperti biasa).


Hasil gambar untuk keamanan jaringan

4. Hotspot Login

Hotspot adalah suatu istilah bagi sebuah area dimana orang atau user bisa mengakses jaringan internet, asalkan menggunakan PC, laptop atau perangkat lainnya dengan fitur yang ada WiFi (Wireless Fidelity) sehingga dapat mengakses internet tanpa media kabel.

WiFi adalah kependekan dari “Wireless Fidelity” merupakan sebutan untuk standar jaringan atau network nirkabel (tanpa kabel) dengan menggunakan Frekuensi Radio yang sering dikenal dengan Radio Frequency (RF). Di mana ketika awalnya Wi-Fi hanya ditujukan untuk pengunaan perangkat nirkabel (jaringan tanpa kabel) dan Local Area Network (LAN), namun pada saat ini WiFi lebih banyak digunakan untuk mengakses jaringan internet. Sehingga dalam hal ini sangat memungkinan jika seseorang dengan komputer yang berisikan fitur wireless card ataupun PDA (Personal Digital Assistant) untuk bisa terhubung dengan internet dengan menggunakan titik akses atau yang lebih dikenal dengan sebutan istilah “hotspot”.



5. MAC Address Filtering

MAC-address filtering (alias link-layer filtering) adalah fitur untuk alamat IPv4 yang memungkinkan Anda untuk memasukkan atau mengeluarkan komputer dan perangkat berdasarkan alamat MAC mereka.Bila Anda mengkonfigurasi alamat MAC filtering, Anda dapat menentukan jenis hardware yang dibebaskan dari penyaringan. Secara default, semua jenis perangkat keras didefinisikan dalam RFC 1700 dibebaskan dari penyaringan.

Sebelum Anda dapat mengkonfigurasi alamat MAC filtering, Anda harus melakukan hal berikut: Aktifkan dan menentukan daftar eksplisit memungkinkan. Server DHCP menyediakan layanan DHCP hanya untuk klien yang MAC alamat berada di daftar memungkinkan. Setiap klien yang sebelumnya menerima alamat IP ditolak pembaharuan alamat jika alamat MAC tidak pada daftar memungkinkan. Mengaktifkan dan menetapkan daftar eksplisit menyangkal. Server DHCP menyangkal layanan DHCP hanya untuk klien yang MAC alamat berada di daftar menyangkal. Setiap klien yang sebelumnya menerima alamat IP ditolak pembaharuan alamat jika alamat MAC adalah pada menyangkal daftar.Mengaktifkan dan menetapkan daftar memungkinkan dan daftar blok. Daftar blok memiliki hak lebih daftar memungkinkan. Ini berarti bahwa server DHCP menyediakan layanan DHCP hanya untuk klien yang MAC alamat berada di daftar memungkinkan, asalkan tidak ada pertandingan yang sesuai adalah dalam menyangkal daftar. Jika alamat MAC telah ditolak, alamat selalu diblokir bahkan jika alamat di daftar memungkinkan.


Naaahh... Kurang lebih seperti itulah gaeess....
Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, Wassalamualaikum.


BAGUS PUTRA SEPTIANA (13160306)
13.5A.07
AMIK BSI SALEMBA 22

Selasa, 02 Oktober 2018

Belajar ngeBlog dengan HTML

Nama Alamat
Bagus Jakarta
John Lennon Liverpool
Hari Kuliah
Senin Web Design Aplikasi Web Database
Hari Senin
Kuliah Web Design
Aplikasi Web
Database


Hari Senin
Kuliah Web Design
Aplikasi Web
Database


Hari Senin
Kuliah Web Design
Aplikasi Web
Database


Hari Senin
Kuliah Web Design
Aplikasi Web
Database


Hari Senin
Kuliah Web Design
Aplikasi Web
Database


Hari Senin
Kuliah Web Design
Aplikasi Web
Database

Kamis, 27 September 2018

Belajar ngeBlog dengan HTML

Text Berjalan Text Berjalan ukuran 50% Text Berjalan dari kiri ke kanan Text Berjalan dari bawah ke atas Text Berjalan dari atas ke bawah

Selasa, 31 Juli 2018

Marvel Cinematic Universe

Assalamualaikum Teman - Teman!


So long time no see yaa!
Kali ini saya akan cerita sedikit nih tentang kecintaan saya terhadap MCU a.k.a. Marvel Cinematic Universe.



Jadi, awal mula saya suka MCU itu sejak saya nonton Avengers tahun 2012. Waktu itu saya beli CDnya di Lokasari, wkwkwk.... Trus langsung saya setel, sejak itulah saya suka karakter - karakter MCU. Dan karakter yang paling saya suka itu Iron Man. Karena menurut saya, tokoh Tony Stark itu Loveable banget. Ke-Jeniusan dan ke-Eksentrikannya lah yang bikin orang langsung suka sama dia. Karena saya sendiri pun suka sama hal - hal yang berbau teknologi, kayak mudah kagum gitu sama orang - orang jenius teknologi. OK, next...




Sejak saat itu saya mulai koleksi CD - CD (bajakan) nya film - film MCU. Dan saya pun jadi terobsesi banget sama Iron Man. Suka ngebayangin kalo saya jadi Iron Man. Tapi semua itu berubah ketika saya nonton Captain America: The Winter Soldier. Seketika saya jadi suka banget sama Sersan Barnes a.k.a. The Winter Soldier. Metal Arm nya itu lhoo yang bikin keren. Menurut beberapa sumber sih metal armnya TWS itu terbuat dari Adamantium. Yang mana Adamantium itu bahan yang juga dipake untuk membuat cakarnya Wolverine. Dan di film itu juga (CA:TWS), saya jadi kagum sama Captain America dan Tamengnya. Dan tamengnya CA itu terbuat dari Vibranium, "the strongest substance in the universe". Tapi kalo diadu sih lebih kuat Vibranium.



Tapi di film CA:CW, saya jadi langsung jatuh cinta sama Black Panther. Kostumnya itu lho, seluruh tubuhnya dibalut dengan Vibranium. Dan cakarnya juga, bbeeeeuuuhhh.... kayaknya ngilu banget kalo kena kepala orang. Dan saya makin kagum lagi sama Black Panther sejak nonton film Black Panther. Teknologi Wakanda jauh meninggalkan teknologi - teknologi diluar sana. Cuma Teknologi Wakanda yang bisa mengkerdilkan Teknologi Stark. Tapi yaa, gak juga sih. Yaa bisa dibilang setara lah Teknologi Stark dengan Teknologi Wakanda. Karena armournya Stark pun juga udah pake Teknologi Nano.

Oke, cukup sekian gaeesss..... Ceritanya kita lanjut nanti lagi yaa!

See You!
Wassalamualaikum!

Rabu, 25 April 2018

Belajar ngeBlog dengan HTML


Markopang Form Belajar Ngeblog dengan HTML

Username :
Password :
Hobi:
Baca Majalah
Olahraga
Memancing
Jenis Kelamin:
Laki - laki
Perempuan
Krikit dan Saran Hubungi Kami

Rabu, 28 Maret 2018

Tutorial Install Ulang Windows 7

Assalamualaikum Teman - Teman!
Kali ini, saya akan memberikan video tutorial install ulang windows 7.

Yuk, kita lihat videonya. Check it out!




Video ini saya buat untuk tugas kelompok mata kuliah Lab. Teknik yang dibimbing oleh Bapak Ade Setiawan. Berikut nama - nama anggota kelompok saya:
-Bagus Putra Septiana (13160306)
-Rizki Apri Susila (13160435)
-Erico Alamsyah (13160782)
-Helmi Afriza Riswandi (13160131)
-Reyhan Sayyid Al Madini (13160373)

Rabu, 21 Maret 2018

Pengertian Jaringan (PAN, LAN, MAN & WAN) Dan Penerapannya




Internet (interconnection-networking) adalah seluruh jaringan komputer yang saling terhubung menggunakan standar sistem global Transmission Control Protocol/Internet Protocol Suite (TCP/IP) sebagai protokol pertukaran paket (packet switching communication protocol) untuk melayani miliaran pengguna di seluruh dunia.


Jenis – Jenis Jaringan Internet

1.     PAN (Personal Area Network)
PAN adalah singkatan dari personal area network. Jenis jaringan komputer PAN adalah hubungan antara dua atau lebih sistem komputer yang berjarak tidak terlalu jauh. Biasanya Jenis jaringan yang satu ini hanya berjarak 4 sampai 6 meter saja. Jenis jaringan ini sangat sering kita gunakan. contohnya menghubungkan hp dengan komputer.

Contoh Penerapan Jaringan PAN:
-Menghubungkan Handphone dengan Komputer menggunakan Bluetooth
-Menghubungkan Mouse dengan Komputer menggunakan Bluetooth
-Menghubungkan Printer dengan Komputer menggunakan Bluetooth


2.     LAN (Local Area Network)
LAN adalah singkatan dari lokal area network. Jenis jaringan LAN ini sangat sering kita temui di warnet - warnet, kampus, sekolah ataupun perkantoran yang membutuhkan hubungan atau koneksi antara dua komputer atau lebih dalam suatu ruangan.

Contoh Penerapan Jaringan LAN:
-Menghubungkan satu komputer ke beberapa komputer lainnya dan juga bisa menghubungkan perangkat lainnya seperti, Printer, Scanner dalam satu gedung atau area tertentu.


3.     MAN (Metropolitan Area Network)
MAN adalah singkatan dari metropolitan area network. Jenis jaringan komputer MAN ini adalah suatu jaringan komputer dalam suatu kota dengan transfer data berkecepatan tinggi yang menghubungkan suatu lokasi seperti sekolah, kampus, perkantoran dan pemerintahan. Sebenarnya jaringan MAN ini adalah gabungan dari beberapa jaringan LAN. Jangkauan dari jaringan MAN ini bisa mencapai 10 – 50 kilometer.

Contoh Penerapan Jaringan MAN:
-Jaringan yang ditemui pada bank dalam suatu kota dengan luas jangkauan yang besar. Jaringan ini misalnya, akan menghubungkan komputer - komputer yang terletak di gedung - gedung antara cabang bank satu ke bank lainnya.


4.     WAN (Wide Area Network)
WAN adalah singkatan dari wide area network. WAN adalah jenis jaringan komputer yang mencakup area yang cukup besar. Contohnya adalah jaringan yang menghubugkan suatu wilayah atau suatu negara dengan negara lainnya.

Contoh Penerapan Jaringan WAN:
Di perusahaan atau di bank yang berskala internasional yang sudah mempunyai kantor cabang di beberapa kota maupun Negara. Diterapkannya WAN agar efesiensi kinerja bank atau perusahaan tersebut.





Sumber: erzamuhtisulistya.wordpress.com/2015/03/23/jaringan-internet-dan-contoh-penerapannya/

Kamis, 08 Februari 2018

Cara Menjadikan Smartphone Android Menjadi CCTV



Hallo Teman - teman!

Pada kesempatan kali ini, saya akan memberikan cara bagaimana menjadikan Smartphone Android kita menjadi CCTV. 
Oke, sebelum kita masuk ke step by stepnya, saya akan memberikan penjelasan singkat tentang aplikasi yang akan kita gunakan, Disini kita menggunakan aplikasi android yang bernama Airdroid yang tersedia diplaystore, Aplikasi ini berguna untuk memantau aktivitas di smartphone kita,. Seperti melihat task manager, sisa RAM, sisa memory internal, external dan juga Airdroid ini bisa mengatur gadget kita seperti menguninstall, melihat call number, dan lain sebagainya, Dan perlu diingat aplikasi ini menggunakan INTERNET dari MASING-MASING device.

Dan inilah langkah - langkahnya:
Langsung aja pertama

1. Download dulu aplikasi Airdroidnya DISINI

2. Setelah itu, silahkan sign up

3. Masuk ke official webnya http://web.airdroid.com/

4. Kemdudian login dengan akun yang telah kita buat tadi

5. Buka aplikasi Airdroidnya hingga muncul seperti gambar dibawah ini


6. Setelah itu, teman - teman bisa letakkan gadget kalian ditempat yang ingin kalian pantau


7. Jika sudah, kalian klik logo kamera



8.Daaannnnn.... Selamat! smartphone android kalian telah menjadi CCTV. Jika ingin menyudahinya, kalian pilih "Disconnect"

Cukup mudah bukan?!



Dan inilah video tutorialnya:



Sumber: http://jatuhbangun16.blogspot.co.id/2015/11/cara-menjadikan-hp-android-menjadi-cctv.html

Cara Mengatasi Local Disk C yang Tidak Terbaca Di Windows 8


Hallo teman - teman!
Kali ini, saya akan memberikan tips dan trick untuk mengatasi masalah Local Disk C yang tidak terbaca di Windows 8. Check it out gaeesss.....


1.Klik kanan pada Windows pilih Disk Management




2. Pilih local disk yang akan ditampilkan, karena disini kita akan menampilkan local disk D, maka kita pilih local disk D. Kemudia klik kanan pada kolom local disk D dan pilih Change Drive Letter Path.




3. Setelah itu klik add pada tampilan itu dan ganti local disk D tadi sesuai dengan selera kita, Nanti ada pilihan untuk mengganti nama dari A - Z sesuai selera teman - teman semua.



4. Dan klik Ok. jika sudah, buka My Computer dan cek. Jika muncul, itu artinya teman - teman semua telah berhasil melakukan cara ini.


Semoga artikel ini bermanfaat untuk teman - teman semua.


Sumber: http://jatuhbangun16.blogspot.co.id/2016/01/cara-mengatasi-local-disc-d-yang-tidak.html

6 Manfaat Berjalan Kaki Untuk Kesehatan

Hallo teman - teman! Long time no see ya!
Kali ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang manfaat berjalan kaki untuk kesehatan. Who knows, diantara teman - teman semua jadi ada yang lebih bersemangat untuk berjalan kaki. So, check this one out....


1. Kesehatan jantung
Wah untuk yang satu ini cocok banget nih, buat kalian memiliki masalah kesehatan pada jantung. Cukup jalan kaki rutin setiap hari, anda sudah sudah membantu jantung anda agar tetap sehat.
Karena dengan berjalan kaki setiapa hari dapat membuat tekanan darah berkurang, sehingga mengurangi resiko stroke. Dan dengan berjalan kaki tubuh menjadi bergerak sehingga kolesterol baik (HDL) yang menyerap kolesterol jahat (LDL) mengalami peningkatan yang mampu menyehatkan jantung.

2. Mencegah Osteoporosis

Jenis masalah kesehatan yang satu ini banyak ditemukan pada Lansia karena masa tulang yang rendah dan penurunan kualitas jaringan tulang yang dapat menimbulkan kekeroposan tulang.
Untuk mencegah keroposan tulang selain minum susu yang tinggi kalsium juga harus di imbangi dengan gerakan tubuh secara menyeluruh minimal 30 menit setiap hari.

3. Menjaga Kestabilan Tekanan Darah

Dengan rutin berjalan kaki setiap hari, ternyata dapat menjaga ke stabilan metabolisme tubuh. dengan ke stabilan tubuh yang baik juga akan menjaga kestabilan darah. Jadi buat kalian yang memiliki keluhan darah tinggi mulailah dari sekarang rutin berjalan kaki setiap hari.

4. Mencegah Dimensia

Dimensia ini merupakan penyakit penurunan fungsi otak yang banyak menyerang lansia. Menurut penelitian ternyata dengan rutin berjalan kaki setiap hari mampu menurunkan resiko terkena dimensia hingga 40%.

5. Meningkatkan Vitamin D

Vitamin D ini sangat dibutuhkan oleh tubuh karna berfungsi sebagai kesehatan tulang yang mengatur kadar kalsium dan fosfor dalam darah.
Vitamin D dalam tubuh dapat di peroleh dari berbagai sumber. Selain dari makanan, vitamin D juga dapat diperoleh dari sinar matahari pagi. Nahh... dengan berjalan kaki setiap pagi secara tidak langsung, kita sudah memberikan vitamin D secara rutin ketubuh kita setiap hari.

6. Meningkatkan Sistem Pernapasan

Berjalan kaki merupakan salah satu olahraga ringan yang dapat kalian lakukan kapan saja. Ternyata dengan berjalan kaki setiap hari dapat meningatakan sistem pernapasan sehingga pernapasan lebih lancar dan kuat tentunya.

Gimana??? banyak jugakan manfaat yang bisa kita dapat dengan berjalan kaki setiap hari. Nahh, mulai dari sekarang, kita coba pratekan dalam hidup kita, agar kita selalu sehat dimasa muda dan tua nanti.



Sumber: http://www.sumbermasalah.tk/2017/10/hai-kawan-kali-ini-kita-bertemu-lagi-di.html